У овом видеу, Роки дели осам савета који могу помоћи мушкарцима са еректилним дисфункцијама да остану тешки и да се укључе. Она почиње наглашавајући важност техника самобриге и смањења стреса, као што су медитација, јога и вежбе дубоког дисања. Она такође препоручује укључивање Тантра пракси, које могу помоћи мушкарцима да се повежу са својим телима и доживе задовољство у потпуности. Затим, Роки нуди практичне савете о томе како да дркају и узбуде се, као што је коришћење мазива, фокусирање на одређене делове тела и коришћење техника визуализације. Она такође пружа смернице о томе како комуницирати са партнерима и поставити границе, и нуди савете о томе како мушкарци могу да брину о себи и својим партнерима. Коначно, Рок охрабрује мушкарце да траже подршку од других који су искусили сличне изазове и да дају приоритет сопственом здрављу и благостању. Пратећи ове савете и тражећи подршку од других, мушкарци са проблемима са ерекцијом могу научити да остану тешко и уживају у сексу са својим партнерима.